——荔园外国语小学天骄校区心理健康教育系列活动(天骄校区)
一场突如其来的疫情，改变了我们的生活和学习，改变了人与人之间的相处与距离，但让我们更关注自己的健康和内心。荔园外国语小学天骄校区为了帮助一年级的小同学们调整好心态、快速融入校园学习生活、促进他们健康快乐成长，开展了一系列心理健康教育。
一、主题晨会扬正气
为了培育同学们健康阳光的心态，以更好的精神面貌投入到学习和生活中，在这个特殊的学期，从居家学习线上教学开始，到返校复课回到校园之后，我校组织了多次以心理健康教育为主题的升旗仪式，通过晨会分享，向同学们普及心理健康知识、分享心理防疫的方法，鼓励同学们以自信、乐观、阳光的心态来面对生活。
（线上升旗仪式）
（晨会分享主题）
二、走近学生融关切
在居家学习期间，学校就组织了“童声闲聊融关切”谈心活动，老师与孩子们直接通过电话或微信进行语音“闲聊”，聊孩子们的居家学习和生活，舒缓居家期间心理压力。返校复课之后，班主任和各科老师也积极和孩子面对面沟通，鼓励孩子们表达自己真实的情绪，说出自己的心里话，以达到疏通情绪的效果，从而能更好地走进孩子的内心，引领孩子成长，也促进了和谐校园氛围的形成。
（线上童声“闲聊”）
（面对面沟通谈心）
三、家校合作齐助力
为了更有针对性的帮助学生家长了解孩子的身心发展特点，我校为家长提供了一系列家庭教育微课，供家长学习观看，同时开展线上家长会，融入家庭教育的内容，希望能给家长提供切实可行的教育帮助，进一步加强家校合作，形成教育合力，共同为孩子的健康、快乐成长保驾护航。
(开展线上家长会)
（线上家长会融入家庭教育内容）
（定期让班主任通知家长观看）
（《看见孩子》片段截取）
（《培养勇于直面挫折的孩子》片段截取）
（《建立学习型家庭》片段截取）
（《用积极心态转化亲子冲突》片段截取）
四、心理课堂共成长
经历了疫情和漫长的假期，同学们在温情五月重返校园。在这特殊的时期，学生们面临全新的挑战：要面对与以往不同的生活习惯，如，戴口罩、量体温、勤洗手、人际交往保持距离；同时也要尽快调整状态和作息时间，以适应紧张忙碌的学习生活。为了帮助同学们能从容面对复学挑战、形成积极乐观的生活态度，每班每一周都开设一次心理健康教育课。
心理健康系列课程
《珍爱生命 快乐成长》
亲历疫情，这是一份难得的生命教育素材，将疫情作为“鲜活的教科书”，上一堂有温度的生命教育课。本堂课从疫情带来的种种改变谈起，让同学们明白戴口罩、测体温、保持距离的做法都是为了保护健康和生命；再通过讲述疫情中的最美逆行者、抗疫战士的感人事迹让同学们体会生命的价值，启发学生学会尊重生命和珍爱生命；同时结合一年级学生心理特点，通过播放安全教育动画短片，引导学生珍爱生命要从小事做起、从身边做起，要时刻注意安全，保护好自己。
《我的复学大礼包》
因为肺炎疫情，学生们居家学习了几个月，对一年级的学生来说，重新适应校园生活是较大的挑战。本节课以复学礼包的形式呈现课程，激发学生兴趣。做手指健脑操，帮助学生身心调整；播放《我喜欢我自己》绘本，结合绘本中小猪妹妹“会和自己玩好玩的，会照顾自己，会让自己开心、勇敢面对困难”等内容，引导学生反思自身的状态，分享积极事件和情绪，学习照顾自己及鼓励自己的小方法，从而引导学生克服心理上的顾虑，以积极的心态去面对复学挑战。
《我真的很不错》
本堂课采用活动的形式，首先让同学们思考自己身上有哪些优点，再通过“优点大轰炸”的课堂活动，让其他同学帮助自己寻找优点，让学生学会挖掘自己身上的优点以及闪光点，同时也能有一双发现美的眼睛——发现别人身上的优点，领会到每个人身上都有独一无二的优点。最后鼓励学生上台，完成摆自信微笑造型、大喊我最棒、展示才艺等小挑战，利用活动给学生产生感官体验，激发自信的感觉，学会建立自信的方法，让学生认识到“我真的很不错”！
《我的情绪小怪兽》
情绪在人际关系中起着信号的作用，人们通过情绪来交流彼此的思想、愿望、需要和态度。本堂课根据一年级小学生以形象思维为主、喜欢想象等认知切入点，首先通过表情模仿秀的活动环节以及播放《头脑特工队》动画片段，让同学们了解基本情绪——喜、怒、哀、惧、厌，再通过观看《我的情绪小怪兽》绘本动画，感受小怪兽在疫情期间不同的情绪变化，鼓励同学们分享自己疫情期间的情绪体验，最后让学生学会调节情绪的方法，学会正确表达情绪。
《注意力大挑战》
一年级的小学生注意的集中性和稳定性较差，容易受外界干扰，体现在上课容易走神、坐不住。注意力集中是取得优良成绩的前提，随着学习任务的增多，养成良好的注意力就显得至关重要。本节课通过游戏闯关环节进行注意力的训练，让学生亲身体验轻松的游戏活动，调动学生的口、耳、眼、身体，寓教于乐，让学生体验集中注意力带来的快乐和成功，从而明白集中注意力的重要性。
《让爱住我家》
即将放暑假，孩子们与父母相处时间多了，容易产生亲子冲突。本堂课通过讲述“丁丁的故事”，让同学们明白爸妈对我们的管教背后其实藏着爸妈对我们浓浓的爱。告诉同学们如何用“爱”的语言和家人沟通——建议的话要会商量、委屈的话说清楚、感恩的话要表达，这样才能让家中充满爱。
《调整心态 笑对变化》
取消期末考试，一些原定的计划需要调整，这让部分学生产生情绪的波动。学校及时关注学生心理变化，特别调整了本周的授课计划，为每个班的学生开设每天20分钟一堂的心理课，调适因为取消考试、返校上学而产生的焦虑及不适应情绪，让同学们以积极心态面对生活中的种种挑战。
（关注学生心理健康 特别调整教学安排）
课堂实录
学生感受
学生作品
特殊的一学期即将告一段落，在这些日子里，我们不但经历了考验，也收获了成长，让我们继续保持阳光、保持乐观，在校园里“自由健康地呼吸，快乐创意地思考”。
图文：郭雯莎
审核：欧小英 岳旭
